Kukuřičná krupice jemná DRUID 450g

Detailní popis produktu

Kukuřičná krupice je vhodná na přípravu bezlepkových pokrmů i běžných pokrmů, kaší, polenty nebo jako zavářka do polévek.

Recept: Polenta

200 g kukuřičné krupice, 1/2 l mléka, 1/2 l vody, půl lžičky soli, 200 g balkánského sýra, 200 ml kysané smetany, tuk na vymazání zapékací misky. Kukuřičnou krupici zalijeme vodou a necháme 5 hodin stát. Pak přidáme mléko, sůl a vaříme asi 8 minut. Uvařenou kaši necháme na teplém místě a pod poklicí dojít ještě 30 minut. Na talířích posypeme jemně nastrouhaným sýrem a přelijeme smetanou.

Složení: 100 % kukuřice

Výživové hodnoty na 100g:

Energetická hodnota:  1334 kJ/319 kcal

Tuky: max.3% g, z toho nasycené MK: 0,3 g

Sacharidy: 75 g, z toho cukry: 2,5 g

Bílkoviny: 6,5 g

Vláknina: 6,3 g