Ke každé objednávce nad 700 Kč od nás dostanete malý dárek! :)

Druidí blog

Recept: Filety z mořského vlka s rýží Basmati

Příprava filetů: Rybí filety z mořského vlka očistíme, opláchneme pod tekoucí studenou vodou a důkladně osušíme. Stranu s kůží důkladně osolíme a opepříme. Filety zprudka opečeme dozlatova v roz...

Luštěniny: Druhy fazolí a jejich benefity

Fazole patří mezi nejstarší pěstované luštěniny. Obsahují velmi kvalitní rostlinné bílkoviny a jsou zásobárnou vitamínů a minerálů. Nechybějí mezi nimi draslík ani vápník, fosfor, hořčík, jód a železo...

Recept: Svěží quinoa salát s pomerančem

Quinoa je skvělá superpotravina, která se k nám dostala z Jižní Ameriky kde se jedná o jednu z nejoblíbenějších pseudoobilovin. Je známá svým vysokým obsahem bílkovin a pozitivním vlivem na lidské zdr...

Sója aneb hudba budoucnosti?

V dnešní době by člověk těžko hledal více diskutovanou rostlinu než kterou je sója. Vyrábí se z ní čím dál více rostlinných alternativ ke klasickým živočišným produktům a pro vegetariány či vegany je ...

Recept: Rychlý tapiokový puding s ovocem

Tapioka se v Asii či Jižní Americe řadí k významným plodinám, u nás se jí ale takové pozornosti nedostává. Jedná se o škrob z kořene Manioku, ten prý pěstovali již staří Mayové, takže rozhodně nejde o...